Start: Midwolde (NL) Einde: Zuidhorn (NL) Totale lengte van de route: 89 km | 55 miles
Een aantal rondwandelingen tussen de 9 en 23 km uitgezet in het Groningse platteland.
Plaatsen langs de route Niebert (0,1 km) | Nuis (0,2 km) | Lutjegast (0,1 km) | Oldekerk (0,1 km) | Niekerk (0,1 km) | Oldehove (0,1 km) | Kommerzijl (0,1 km) | Noordhorn (0,1 km) | Aduard (0,2 km)